Gunakan Pemanis Teh Yang Tepat

Apakah kegiatan minum teh anda sehari-hari menggunakan gula pasir sebagai pemberi rasa manisnya? Atau apakah anda menggunakan jenis pemanis lain seperti gula batu, atau madu? Dari sisi kesehatan, pakar kesehatan dan dokter lebih menyarankan untuk mengurangi penggunaan gula pasir untuk memaniskan makanan dan minuman, seperti teh. Konsumsi gula pasir setiap hari kurang baik untuk kesehatan karena meningkatkan risiko diabetes dan mengandung kalori yang besar. Untuk anda yang sedang diet, sebaiknya mengganti gula pasir dengan sumber pemanis lain seperti madu, gula batu, dan gula merah.