Resep Risoles Isian Ayam Telur Asin

Ketika di rumah sedang ada acara seperti arisan misalnya, ataupun hanya sedang kumpul bersama dengan keluarga tercinta sembari santai menonton televisi, resep makanan simple yang ringan selalu menjadi incaran untuk dikreasikan di dapur rumah sendiri dan dijadikan suguhan spesial. Kalau begitu, Risoles Isian Ayam Telur Asin bisa menjadi ide yang menarik untuk dicoba dikreasikan. Anggota keluarga pastinya menyukai dengan suguhan yang ringan namun dapat juga mengenyangkan perut ini. Ibu bisa mengkeasikan resep makanan simple yang satu ini di dapur rumah bersama dengan sang buah hati. Cemilan yang juga mengenyangkan ini sangat tepat jadi teman dalam kebersamaan dengan keluarga. Bisa juga dikreasikan saat anda kebingungan ketika ada tamu datang ke rumah dan sedang tidak ada suguhan. Nah, untuk lebih lengkapnya, berikut ini Resep Risoles Isian Ayam Telur Asin.

Bahan-bahan :

Kulit risoles 12 lembar

Tepung panir 150 gram

Air 6 sendok makan

Tepung terigu 2 sendok makan

Untuk Isian :

Kuning telur asin 5 butir

Margarin 1 sendok makan

Royco Rasa Ayam 1 bungkus

Bawang putih 5 siung (cincang)

Daging ayam 150 gram (cincang)

Wortel 1 buah

Bawang bombay 1/2 buah (cincang)

Daun bawang 1 batang (iris-iris)

Minyak secukupnya untuk menggoreng

Langkah Pembuatan :

1. Sangat mudah untuk mengkreasikan resep makanan simple yang satu ini. Langkah pertamanya adalah buat isian dengan terlebih dahulu panaskan margarin, dan tumis bawang bombay bersama dengan bawang putih sampai harum

2. Masukkan daging ayam yang sudah dicincang, lanjutkan untuk menambahkan Royco Rasa Ayam, dan wortel. Aduk sampai merata

3. Masukkan kuning telur asin serta daun bawang. Aduk kembali hingga merata

4. Buat bahan celupan dari campuran 2 sendok makan tepung terigu dan 6 sendok makan air

5. Setelah isian jadi, ambil satu lembar kulit risoles siap pakai, isi dengan 2 sendok makan bahan isian. Gulung kemudian masukkan dalam bahan celupan, dan gulingkan ke tepung panir sampai semua bagian risoles terbalut rata dengan tepung panir. Lanjutkan sampai isian dan kulit risoles habis

6. Panaskan minyak goreng, lalu goreng sampai kecoklatan.

7. Angkat, tata di atas piring dan Risoles Isian Ayam Telur Asin pun siap untuk dihidangkan

2 Cara Menjaga Kesehatan Kehamilan Kembar Paling Efektif

Sebagian kalangan wanita hamil merasakan kekhawatiran yang besar jika pada akhirnya hamil kembar. Pasalnya, kehamilan kembar jauh lebih repot saat menjaga anak atau mengurusi anak kembarnya. Tapi sebagian kalangan wanita hamil lainnya menganggap memperoleh hamil kembar merupakan sebuah kabar paling menggembirakan dan menjadi suatu kejaiban besar yang dinantikan. Namun disisi lain, hamil kembar memang memerlukan perawatan dan penjagaan yang lebih ekstra dibandingkan wanita hamil tunggal. Pasalnya perut wanita hamil kembar di dalamnya terdapat dua buah janin yang harus dijaga agar pertumbuhannya bisa optimal. Oleh karena itu, bagi wanita hamil kembar disarankan untuk memahami penjelasan dibawah ini agar kesehatan janin semakin sehat. Berikut penjelasan secara realnya:

Penuhi Asupan Nutrisi Janin Secara Lengkap

Memenuhi asupan nutrisi lengkap pada janin sangat penting untuk mendukung kesehatan janin bayi kembar dan Bunda sendiri, dimana asupan nutrisi tersebut bisa diperoleh dari terpenuhinya jumlah protein dalam tubuh, kalsium, zat besi dan kalori yang dapat Anda peroleh dari susu Lactamil yang menjadi susu terbaik untuk menunjang kesehatan wanita hamil kembar. Selain konsumsi susu Lactamil sebagai nutrisi terbaik wanita hamil, Anda disarankan untuk rajin berolahraga ringan agar proses persalinan kehamilan kembar Anda bisa berjalan lancar. Bahkan olahraga juga bisa menghilangkan depresi atau stress yang seringkali dirasakan oleh wanita hamil. Olahraga yang dianjurkan untuk wanita hamil kembar seperti jalan santai, yoga maupun berenang. Setelah berolahraga, dianjurkan kembali untuk penuhi cairan dalam tubuh.

Rutin Konsultasi Ke Dokter Kandungan

Hamil kembar memang perlu di support dengan rutin berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan agar kesehatan janin bisa diketahui dengan baik. Ikuti semua saran dari dokter karena saran tersebut bisa berpengaruh positif terhadap kelangsungan kehamilan Anda dan membuat janin tetap selalu terjaga kesehatannya. Selain konsultasi kesehatan janin, Anda juga bisa konsultasi jenis-jenis olahraga yang harus dilakukan wanita hamil pada dokter dan jenis asupan-asupan nutrisi terbaik untuk wanita hamil kembar.

Nah itulah 2 cara menjaga kesehatan kehamilan kembar paling efektif. Semoga bermanfaat!

sumber @https://muda.kompas.id/2016/09/08/fakta-fakta-hamil-kembar-2/