Jus Strawberry Enak Dan Menyehatkan

Strawberry merupakan salah satu buah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan di dalam strawberry sangat banyak yang berkhasiat untuk tubuh. Selain untuk kesehatan tubuh, buah ini juga bermanfaat untuk kecantikan kulit anda. Strawberry sangat nikmat jika dikonsumsi dengan cara di jus atau dijadikan bahan makanan seperti kue. Manfaat jus buah strawberry bisa maksimal dengan ditambahkan dengan yoghurt ataupun madu dan bisa disesuaikan dengan selera.

Berikut kandungan yang ada di dalam buah strawberry :

1.     Vitamin B5, B6, C, dan K

2.     Potassium

3.     Magnesium

4.     Mangan

5.     Omega 3

6.     Riboflavin

7.     Folicacid

Manfaat jus buah strawberry juga banyak untuk kesehatan tubuh, diantaranya adalah :

1.     Mencegah anemia

Anemia dikarenakan tubuh kekurangan zat besi. Anda bisa meminum jus buah strawberry untuk meningkatkan zat besi pada sel darah merah.

2.     Menghaluskan kulit

Berguna untuk menghaluskan dan mengencangkan kulit serta mencegah penuaan dini. Kandungan salsilat di dalam strawberry bisa mengobati jerawat.

3.     Mencegah hipertensi

Kandungan zat besi dan potassium pada strawberry bisa menyeimbangkan tekanan darah dan menurunkan tekanan darah tinggi

4.     mencegah leukemia

kandungan asam tanae dan amine clan bisa mencegah penyakit leukemia

5.     mencegah penyakit jantung

bisa mengurangi kadar kolesterol dan mencegah penyakit pada jantung karena strawberry mengandung folat, vitamin C, antioksidan dan serat yang tinggi

6.     mencegah diabetes

karena kandungan zat anthocyanin di dalam strawberry bisa mencegah penyebab penyakit diabetes

Sumber . . .